2013年6月2日 フェイスブックページ作りました

2013/06/01 18:17 に family yoga が投稿

 こんにちは。ヨガファミリーの松原夏穂です。
少し前ですが、フェイスブックページを作りました。レッスンレポート(キッズ・親子ヨガ)が今のところ
メインとなっています。興味のある方、ご覧になってくださいね。

2013年5月9日 チャリティークラス収益金の使い道

2013/05/09 5:56 に family yoga が投稿

こんにちは。ヨガファミリーの松原夏穂です。

先日、チャリティークラス等の収益金を、BYAを通じて東日本大震災で被災した方々へ
寄付したとの報告をいたしました。そちらの詳細について、今回はお知らせいたします。

BYAでは、ロディヨガというクラスを開講しております。玩具のロディを使う子ども向け
のヨガのプログラムで、震災後そのロディヨガを東北地方の保育園・幼稚園などで定期的
に開催しております。
今回集まった収益金223,430円で、ロディを41体購入し、南相馬の保育園・幼稚園に寄贈
することになりました。
目標としてた20体を超える寄付が集まり、皆様の温かい思いに胸が熱くなりましたと
BYA代表も申しております。

私も今後もできる限りで支援を続けていきたいと思っております。

2013年4月23日

2013/04/23 6:08 に family yoga が投稿   [ 2013/04/23 7:29 に更新しました ]

こんにちは。ヨガファミリーの松原夏穂です。
先月のチャリティークラスと4月のレッスン代の収益の一部を、
私がベビーヨガセラピー講師として登録しているベビーヨガアソシエイト(BYA)
通じて、東日本大震災で被災した方々へ寄付いたしました。
BYAでは支援活動として、福島県を中心に、宮城県・岩手県各所を回り、
親子で楽しめるヨガイベントを行っています。
ヨガを通して、ママや子ども達が笑顔になれることを願っています。

4月2日 ご自宅で出張ヨガ

2013/04/06 21:33 に family yoga が投稿

こんにちは。ヨガファミリーの松原夏穂です。
 今回は個人のお宅に伺いました。3組のママと赤ちゃんに、参加いただきました。
自宅だと赤ちゃんもリラックスできるようで、和やかな雰囲気の中でレッスンを
行えました。レッスン後、赤ちゃんたちはたっぷりおっぱいを飲んでいました。
ベビーヨガマッサージは、赤ちゃんにはとても良い運動のようです。

 出張レッスンは、基本のレッスン料プラス交通費(実費)でお受けしております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

3月30日チャリティーワークショップ終了しました

2013/03/30 4:00 に family yoga が投稿

こんにちは。ヨガファミリー松原夏穂です。

品川区のウェルカム原での、ベビーヨガセラピーと親子ヨガのワークショップ終了しました。
今回は経費を除いたレッスン料の全てを、東日本大震災で被災された方へ寄付いたします。
今後も、できる形で支援を続けていきたいと考えております。


2013年3月18日 出張ヨガ教室

2013/03/19 23:30 に family yoga が投稿

 こんにちは。ヨガファミリーの松原夏穂です。

 3月18日、ママンベビーの依頼で、宇都宮市にあるまこと幼稚園に伺いました。こちらの幼稚園の未就園児サークルに呼んでいただき、親子でできるヨガ教室を開催しました。

 まずはヨガの基本。呼吸法で心を落ち着かせます。呼吸はリラックス効果を与え、ストレスを軽減するので、お母様方には育児の合間に少しでも取り入れていただきたいです。

 そのあと、童謡「きらきら星」に合わせて、肩甲骨や腕をストレッチ。子ども達も歌に合わせて、小さな腕を動かしてくれました。
 ママ向けに、肩や首をほぐすポーズをお伝えしたあとは、親子で一緒にヨガのポーズに挑戦です。こども達をお腹の上に乗せて腹筋したり、歩いてみたり。ママの体の上で子ども達は、上手にバランスを取りました。続いては、抱っこでできるスクワットやバランス感覚を養うポーズを、紹介しました。
 たくさん動いたので、最後は休息を兼ねて絵本タイムです。何冊か本を持参して、子ども達のリクエストの多かったものを読みました。集中して聞いてくれて、うれしかったです。

 終了後「楽しかった」「すっきりした」とのお言葉を、いただきました。ヨガが、親子の触れ合いをはかりママ自身がリフレッシュできる手段となれば幸いです。 ご参加いただき、ありがとうございました。

3月30日、チャリティーワークショップを開催します

2013/03/12 22:32 に family yoga が投稿   [ 2013/04/23 7:30 に更新しました ]

 3月30日(土)、ウェルカムセンター原(品川区西大井2-5-21)第二多目的室にて、ベビーヨガセラピーと親子ヨガの
ワークショップを開催します。
 今回は、レッスン料から必要経費などを除いた収益金を、東日本大震災で被災された方へ寄付いたします。
私たちにできる範囲で、支援の気持ちを届けていきましょう。


13:30~14:30 ベビーヨガセラピー(親子一組2000円、オリジナルテキスト付き) 
           2ヵ月~6ヵ月までの赤ちゃんとママ
15:00~16:00 親子ヨガ (親子一組1500円、以後お一人追加で500円アップ)
           3歳以上のお子さまとご家族(それ以下の年齢はご相談を)

3月10日 ご出産のお知らせ

2013/03/11 17:07 に family yoga が投稿

 マタニティヨガに参加された方より、ご出産のメールをいただきました。おめでとうございます。
今年に入り、医師から安静にするように言われ、レッスンにはいらっしゃらなかったので、連絡をいただけたこともうれしかったです。
自宅でも呼吸法や手足の温めは継続された、優秀な妊婦さんで、安産だったそうです。
ゆっくり体を休め、無理しないように赤ちゃんと触れ合ってくださいね。

 マタニティヨガは期間限定のお付き合いになるのが、さびしく思いますが、このような嬉しいお知らせをいただけると、やっていてよかった
と、思います。

                                                ヨガファミリー  松原夏穂 

3月6日 産前産後のお付き合い

2013/03/05 21:40 に family yoga が投稿

マタニティヨガとベビーヨガセラピー、産前・産後のクラスを持っております。始めて半年ほどですが、マタニティヨガに参加後、ベビーヨガセラピーにもいらしてくださる方もおられます。

お腹にいた赤ちゃんに初めてお会いするときは、「こんなに大きくなってー」と、親戚のおばちゃんみたいな気持ちになります。
それと共に、産前不安と期待を抱えて来られていた方が、産後ママの顔になられているのを拝見すると、子育ては人を成長させるのだなと実感します。

このように産前産後にまたがってお付き合いできるのは、とても幸せなことだと思います。私も自分の持っているものを一つ一つ丁寧にお伝えして、お母様と赤ちゃんが楽しく暮らせるお手伝いをしていきたいと思います。

2月25日 ベビーヨガセラピー

2013/02/24 22:57 に family yoga が投稿

午前中参加予定のお母様から、「赤ちゃんの体調が悪いので」と、お休みのメールが来ました。まだまだ寒いこの時期、赤ちゃんもママも体調管理が大変ですね。ヨガファミリーでは、キャンセル料はいただきませんので、「体調崩したらどうしよう」と心配なさらずに、お問い合わせくださいね(ご連絡は、お願いしますね)
春が待ち遠しい、今日この頃です。

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